プロフィール
フラ・ヘブン
フラ・ヘブン
フラ・ヘブンを主宰している薮内夫見子です。
フラ・ジャパン(クムフラ レイナーラ・パヴァオ)の研修生です。
佐賀(白山)のStudioOHANAには、幼児から年配者、男性も集ってフラを楽しんでいます。
随時、無料体験レッスンしていますので、 お問い合わせください。
駐車場は優待制度があります。
スタジオはレンタル(1時間900円)もしています。
お問い合わせは080-1729-8102へお願いします。
発表会の写真は、2013年9月25日、29日や2015年10月5日、6日でご覧ください。
Studio OHANA
佐賀市白山2-5-19 白山アーケード内 金華堂隣
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とほうにくれながら

2022年06月29日

 フラ・ヘブン at 14:15  | Comments(0)
アロ~ハ!

いや~、懐かしい!

ハワイのフラリーナ、アリアナのレッスンを
受けた時のスナップ写真を見つけましたeye

フラをしていて良かったなと思うのは・・
姿勢が良くなったたことですup
楽に動けるというdenim
一生の財産になりましたdollar

そして、周りのことに
気が付くようになりましたflair

この写真には、生き物がいますheart01
ほら、ほっそいクモが真ん中に、、

物干しには、よく巣を作っているので
干すときに、壊さないように気を付けます

かと思うと、、
宇宙はこんなんですってsurprise

惑星パレード
宇宙の大きさと、クモの小ささが
あまりに違って、どうしましょうwobbly

手元の「ポケット詩集」に
こんな詩があって、助かりましたよ book


あいたくて   
               工藤直子

だれかに あいたくて
なにかに 会いたくて
生まれてきた・・・
そんな気がするのだけれど

それが だれなのか なになのか
あえるのは いつなのか・・・

おつかいの とちゅうで 
迷ってしまった子どもみたいに
とほうに くれている

それでも 手のなかに
みえないことづけを
にぎりしめているような気がするから
それを手わたさなきゃ
だから

あいたくて

会えたら、言うわ
ごめんなさい、そして、、ありがとう

言えたら、いいなhappy02

マハロ~!
  


今は紫陽花さん

2022年06月19日

 フラ・ヘブン at 09:40  | Comments(0)
アロ~ハ

ちょっと、山手に入って古湯へ car


夢千鳥です

新緑が光り輝いて
気持ちが洗われます

樹々に「さあさあ、お入り」
と、招かれて・・

まずは、古湯のぬる湯へspa
なが~い付き合いの
商工会女性会メンバー4人
今は、裸の付き合いです

さっぱりして
山の幸のご馳走
大きなトーフを揚げたのが
美味かったですよ~happy02

ここは、、

モンブラン生地のデザートが
お得意ですup


食後は、川辺の紫陽花を愛でて・・
締めは、道の駅で土地の物をお土産にscissorshappy01

梅雨の晴れ間を楽しんできました
いろいろと、有難いことでしたheart02

マハロ~
  


会えましたね

2022年06月12日

 フラ・ヘブン at 10:15  | Comments(0)
アロ~ハ

梅雨入りで会えるのがsweat02
今年は、長~いシマヘビさんに
会えましたheart01


「いいおしめりですねぇ」


松原川は、居心地がいいんです
伸び伸びしちゃいますぅーup

年に一回しか会えない・・
いろんな命の重なりに・・
その不思議さに・・
様々な思いが募りますkey

いろんな皆々様が、、
それぞれに、、
ちゃんと生きられますようにbell

マハロ~
  


今日のマハロ~はありがとう

2022年06月07日

 フラ・ヘブン at 14:39  | Comments(0)
アロ~ハ!

久しぶりのお出かけは
ホテルオークラ福岡

商いに精を出す女性たちの総会です
そして、、
商工会議所女性会総会は、無事終了
記念講演は、茅乃舎社主 川邊哲司氏
最初にこの一言、、必要なのは
「ウエルカムボードと見送り」です

あなたに会えて嬉しいです
また、お会いできますように
・・ですねlovely

そして、券番のお姉さま方にも
久しぶりに会えましたup

「わたし達も、お会いできるのを
楽しみに、芸を磨いてました」happy01

はいはい、ひしと伝わります
そのお気持ちheart04

すべてを飲んで
なんと美しく輝いて
いらっしゃることでしょうshineshine

足元にも及びませんが
わたしも、ふらふらと・・
フラりたくなりましたぁーnotes flower

今日のマハロ~は感謝ですheart04 





  


健 気

2022年06月01日

 フラ・ヘブン at 13:55  | Comments(0)
アロ~ハ!

今年も、はや6月、、
時の流れは、早いものですgawk

戦争を知らずに、このまま往けるのか
災害に合わずに、このまま往けるのか

はてさての時代ですが、、pout

いつも、太陽は輝いていることを忘れずsun
命がどんなに強いかを信じpunch
何事にも感謝してbell
2022年後半を
過ごしたいものですflag


いや、健気( ^ω^)・・・

マハロ~!



  


有難いこと

2022年05月15日

 フラ・ヘブン at 10:57  | Comments(0)
アロ~ハ!

ゴールデンウイークの後
一週間ぶりに児童クラブの
勤務に入りました

児童クラブは、学校の敷地内で
放課後、子供たちそれぞれが
帰宅できる時間になるまでを
楽しく、無事に過ごす場所です

小さな命を預かるので
私はボランティアですが
気の抜けない勤務ですpunch

でも、それが、楽しいのですhappy01
それは帰宅してから、そう思いますclover

あるがままの命がheart04
楽しいと伝わるからかなぁぁ~
・・なんて思いますlovely

そうそう、
玉屋につばめの巣があって
今、雛がこんなんですshita


パワー、もらいますよね~up
楽しくてフラりたくなりますnote

このコロナ禍に
楽しいって、有難いですねぇ~

マハロ~!
















  


わたしの耳鳴り対処方

2022年04月19日

 フラ・ヘブン at 15:19  | Comments(0)
アロ~ハ!

左耳が弱くて、大きな音やストレスで
耳鳴り始まることがあるwobbly

最近、家業が忙しく
家人みんなイライラ
すると、ほらほらほら、耳がキーンsweat01

ハイハイ・・
歩きます、歩きますfoot


県庁、県議会からニューオータニへ


西堀端の楠の木はオータニ以上の老舗ですね


「見えています あなたの心」
えっbearing どうしてばれてるのsweat02


慌てない 慌てないthink
ごみを捨てるなってことさscissors

シャボン玉公園まで足を延ばすと
小一時間になるので、ここで戻るenter


そして、明治に建った徴古館と
120世帯が入るマンションが仲良く並ぶ

松原の親水歩道前の家に帰ってくるhouse

でっかい石が人と水の距離を
ぐんと縮めてくれているheart04


江戸時代、家老だった嬉野家の門
この隣の写真館兼自宅へ、「ただいまー」foot

やっぱ、30分だったなclock

家に入る前に見上げた空の
きれいだったことshine


今日は、歩き始めて四日目なので
今夜は、ぐっすり眠れるはずですsleepy

二、三日では効果がないでしょうkey

マハロ~!
  


たった一粒の思い

2022年04月13日

 フラ・ヘブン at 16:22  | Comments(0)
アロ~ハ!




いい季節です
嬉しい季節です



楽しい季節です
きれいな季節です

数かぎりない物事のなかの
たった一粒の思いです

マハロ~!



  


物思って、寿司

2022年04月03日

 フラ・ヘブン at 16:20  | Comments(0)
アロ~ハ!

この陽気・・sun
黙ってなんかいられません
コロナにはきちんと対処して
川上までゴー cardash


浪速寿司をいただいてきました

その前に、ちょっ研修up
川上の方へ、、治水のお勉強へpencil


象の鼻、天狗の鼻が
佐賀市内を洪水から
守っていることを改めて納得flair


桜も満開
桜が散れば、緑の世界になります

同じようで、同じでない世界
違うようで、ちっとも違わない世界

石井樋の水ものがたり館には
華厳経のお坊さんがいらしてlovely
地形など説明してくださいました
お坊さんと井樋

井樋は、水だけでなく
人の思いも制御してくれる所
かもしれませんhappy02

マハロ~!


  


遊びをせんとや

2022年03月20日

 フラ・ヘブン at 22:33  | Comments(0)
アロ~ハ!

暖かく春めいてきたな
と思っていると・・
ちょっと冷たい風にヒヤリ


でも、あたしたちはほっこりですheart04


僕らも、暑いね(;'∀')
真似している姉妹もラブリーheart04


僕は、僕だけがいいなheart02
あっ、そう。


桜がほころび始めた
城内の【花売り】さん
「お花はいかがですか」


僕の散歩は季節ごとに
いろいろとあって
いいね! clover

フラ教室も今月で閉じます
これからは、今日のような
日々のあれこれを綴っていこうと
思います

お時間あれば、遊びにおいでくださいませhappy01
遊びをせんとや生まれけむ、、です
  


地球人

2022年03月06日

 フラ・ヘブン at 12:53  | Comments(0)
アロ~ハ!


佐嘉城跡のシャボン玉公園で出会った
ドイツ人のパトリックです
 3日、NHKのテレビで紹介されてました

そのパトリックを、味匠に招待しました

「ワオ~! お豆腐、大好きだよ」

公園で、体を鍛えているパトリックに倣って
いい年の息子も
体を動かすようになったお礼です

でも、ビーガンのパトリックに
食べられるものは限られています

カツオだしでもダメなのでng
こんな感じですue


デザートも果物だけ…


わたし達は、ミルク入りのもので・・

さて、3日のテレビの続きは
10日の夕方の「シリタイカ」に
なるそうですtv2


この春、就職して結婚、
佐賀を離れる事になるそうですが
知りたい方は、どうぞご覧ください

何の垣根もない、地球人ですbell
  


どうにでも・・・

2022年02月27日

 フラ・ヘブン at 16:17  | Comments(0)
アロ~ハ!

東向きのキッチンには
朝の光が柔らかに入ります

誂えたカーテンに当たった光は
微妙に趣を変えます

二階北側窓のカーテンは
既製品で間に合わせました

コロナ以前は、誂える余裕があったのに
コロナ後は、その余裕を失くしたとも言えます

ま、どちらが良い悪いではなく
どうにでもなるよな~ok
ということのような気がします

野良飼いしているミミーは
ここひと月以上、帰ってきませんsad

『世話せんでよか、、
どうにでもなるニャン』

・・・てかcatface


  


ひなた道

2022年02月18日

 フラ・ヘブン at 12:13  | Comments(0)
 アロ~ハ!

NHKの朝ドラ『カムカム ・・・』の挿入歌
on the sunny side on the streetnotes
訳して、「ひなたの道を歩こう」noteでしょうか

いい曲だなぁと思って、ドラマの中で
流れるのを楽しみにしていますheart02


いろいろあっても、軽快に、こんな感じでねscissorshappy01

わたしの中の、ひなたの道は
こんな感じかな shita


ま、いつまでも、こんな少女では
埒が明かないでしょうがsweat02
これでしかないような思いもする
この頃ですsnow

そうそう、昨日、降圧剤をもらいに
病院へ行きました

「先生、この頃、ご飯たべてから
甘いものやらを、いつまでも
パクパクしている感じがいます」pout

「ああ、分かる分かる」と、先生happy01
横で、キーボード叩いている秘書さんも
(*-ω-)ウンウンと、うなづいていました

ひなた道って、、
一人で歩いているようで
みんなで歩いているんですねflower

マハロ~!

  


God bless

2022年02月13日

 フラ・ヘブン at 21:57  | Comments(0)
アロ~ハ!

フリーになった途端、がんになった、、
笠井アナウンサーの講演を
リモートで拝聴しました(佐賀新聞社より配信)eye

病院食より、自分が食べたいものをrestaurant


標準治療が一番いいんですmaru


それより、お医者さんに相談してください


安心できるサイトはここです


患者から医者に発信することが大事


本が出てます

等々、明るく元気に伝えてくださいましたup

今日、誕生日のわたしに、、
いいプレゼントだったなぁpresent
と、勝手に思っていますkey

そして、プレゼント 2 は、、
清塚信也さんのデュオ・コンサートnotes
二重マスクで佐賀市文化会館へdisease


バイオリンのNAOTOさんと、いいコンビでしたheart04happy01


「だろ」・・と、軽妙でthink


「やったぜ」・・と、動き回るピアニストさんでしたshadow

宇宙に居るような、地底を見るような
God bless』を感じるような音はbell
さすがでした・・
・・ありがとうhappy02


そして、息子たちからのバースデーケーキshine
孫からの「おめでとう」コールもあり( ^ω^)・・・

有難いことでしたclover

マハロ~!



  


ウイズ コロナ

2022年02月12日

 フラ・ヘブン at 21:48  | Comments(0)
アロ~ハ!

ハワイも、というより、、
フラショップもコロナで傷んでいます

ショップから、『先生方へ』のお便りにmailto

こんなカフェを始めましたshita

どうぞ、お遊びにおいでください( ^ω^)
・・・と、ありました

コロナだから始めたことって
意外とありますよねnew

わたしは、教職免許を生かして
児童クラブへ行くようになり
子ども達という、楽しい世界が
広がりましたscissorshappy01

フラレッスンは蔓延防止期間を
休んでいますsleepy

休むことで、皆さんの足腰が
弱らないようにdownと願いながらbell

テレビ体操でもいいですからtv2note
体のメンテナンスをしてくださいね

これからは、ずっとコロナと
一緒です
わたし達も、ウイルスのように
バージョンアップしましょうねup

マハロ~!
  


SAGAサンライズパーク

2022年01月20日

 フラ・ヘブン at 13:15  | Comments(0)
アロ~ハ!

佐賀市文化会館前の工事は
2024年開催の国民スポーツ大会
をめざしています

そこは、SAGAサンライズパーク
と、名付けられるようですねsunup

商工会議所女性会は、
仕上がった部分のアクア・・
水泳競技施設のバックヤードツアー
に参加しましたheart02


50Mプールの底は3M~1.2MIに
水一滴も漏らせずにできるそうですsurprise


10Mの高さから飛び込みます
右下の小さな点が人ですよsweat02


ここは、さすがに男性の職場ですpunch

まだ、アクアしか完成していませんが
一年後には、明るいスポーツ公園が
出現することでしょうsmileheart02

国体が目指すところではなく
市民の健康づくり、スポーツの振興
が楽しくできる場になるのです

日が当たる場で、思いっきり動く
『遊びをせんとや生まれけむ』
フラもそうですよnote
体を動かして、心も思いっきり
動かしたいものですhappy01 clover

マハロ~!
  


踊りで自己完結?

2022年01月14日

 フラ・ヘブン at 11:27  | Comments(0)
アロ~ハ!

三男坊の誕生日をすっかり忘れてましたsweat02
でも、三十代も半ばで、
まだ居候の身は、ちゃんと心得たもので
「そんなことだろうと思って
デコレーションケーキ買ってきたよ」think

それでこそ、
年をとったかいがあるというものbell
家族で美味しくいただきましたbirthday

さて、フラは「踊る」という意味
今朝、あさイチでtv2
ダンサーの田中泯さんが
「踊りは言葉だと思う」とおっしゃってました

コロナでイベントもなく・・
舞台がないのがチョットね~bearing
と、思ってました
レッスンで体動かして、言葉にならない言葉を
表現出来たら、それはそれでいいと
思いなおせましたkey

体を動かして、自分を感じ、色んな事を感じ
空と自分に向かえればいいか、、ok

今年も、楽しく自分らしく
フラフラいたしましょうnotesmile


三男坊ではないけれど、自分で完結したら、
何事もシンプルで速くて楽ですぅ・・flair

マハロ~!
  


ちゃんとできてるかな

2021年12月30日

 フラ・ヘブン at 22:30  | Comments(0)
アロ~ハ!

暖かく穏やかな年の瀬です
ハワイもこんなおだやか~な
あたたか~いところですsun

今年も、そんなハワイを
日本で楽しめてラッキーでした


スマイルよ~ smile

日本から離れると、、
日本が分かるのかもしれません

で、日本人のわたしは
もっともっと、わたしを
表現しなければならないように
思えます

えっ、、
その必要は、
あっ、ありませんか、ハハhappy01

明日で、2021ともさよならです
2022のわたしって( ^ω^)・・・
何ができるかなぁって
考えてたものですから flair

マハロ~!




  


年忘れの会

2021年12月22日

 フラ・ヘブン at 10:40  | Comments(0)
アロ~ハ!

2021も、あとわずかの日数を
残すのみとなりました

ささやかに、忘年会ですwine

体重、血糖値等々が気になる年頃…
ということで、、ここshita


豆腐料理の水匠さんに
お世話になりました

おかげさまで、美味しく
楽しい時間を過ごせましたhappy02

ご縁あっての集まり・・
有難いことだと思いましたよ bell

また、来る年に元気で
フラフラできますように clover

皆々様も、どうぞよいお年を
迎えくださいますように flower



  


あたしも居ます

2021年12月10日

 フラ・ヘブン at 13:52  | Comments(0)
アロ~ハ!

居ました、枯れ葉蝶eyeshita

どうして、こんなに似せられるの?

自然界は不思議に満ち満ちています

川にも、びっくりするような生き物がいて

木々にも、いろんな生き物が住んだりしていて

フラは、そんな自然の不思議を褒めたたえて
踊ります

これは、天と地ですue








あたしも居ますよ・・・


こわっ
くわばら くわばらの場面も
ありますrun

いろいろと、面白く有難いことですheart02up

マハロ~!